既然
学加
了排球
,也
学了
了
……
“no1前…凪前辈,
有
话
吗?”
“
呢——”
“
拨吗?
建议吗!
批评吗?
教吗!请尽

来吧!”橙褐


蹿过了希冀。
“让


。”
凪圣久郎找了
俗语,“——志
云端
。”
“云
…
面?”
“
尺竿
,更
一步。”凪圣久郎又用了
典故。
“一
竹竿……?”
翔
脑过载,冒
了圈圈
。
凪圣久郎起
,
最
一
排球
抛过
,凪诚士郎移
球筐接住了
球。
“
数篮球排球选
都
右利
,惯用足也
右
,右
有
更
灵活度和力量,
运动员
篮、扣球、拦网
还
选择左脚起
,
为
呢?”

翔
愣愣
复,“……为
?”
凪圣久郎小
了一
,
一
右撇
正面扣球姿势。


,带动整

飞扬,右臂抬起,
稍往右转,
臂
引。
挥臂
,
尽
快
速度和力量
左转
、
收腹收
,用躯
动作带动
臂
前挥。
击球
,



力张
,
有意识
微缩,形成勺状。掌

球

,
腕疾速
甩,还
将



前推压。
每一
姿势、每一串连贯
动作,都有
无数
细节
。


屏幕
光
就
学
。
“左脚起
、右
挥臂,
符合
类

经肌
协调
结
,”见
翔

睛又
始转圈,凪圣久郎用

话,“
样

更舒展,右
也更容易发力控制,

试试右脚起
右
扣球,

扭
。”

翔
听了凪圣久郎
话,
原
蹦了一
,然

一
甩臂
动作,“……确实?”
“
和洁
号
速攻,
由
甩
拦网,接


球传


,最
由
扣
,
吧?”
“……”洁
号?
影山吗?还
,



传

颖称呼?
……
来

暴


识
足
!

翔
没有发
疑惑,忙
迭
声
,“没错,
攻击就
影…洁
号主导
。”
清细节
,凪圣久郎发现,
翔
扣球动作
有

错误。
当裁判
一队,虽
有
选
经验
足,
基
型和姿势都
位
,
显经受过专业
教导。
……小学喜
排球,却连排球启蒙教室都没
过吗。
“
试试
右脚起
,左
扣球。”
“哦!”
no1前辈


原理

太
,

步骤
位
求,


听懂
!
右前掌蹬
,小
跟腱收缩,带动
和腰腹肌
,“嗖”
一
,橘发10号腾空
起!
“给。”
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